Zadbaj o siebie

Opis

Spokój w Tobie: 21-o dniowy Program Mentalny dla Szczęśliwego Życia i Realizacji Celów

 

To program, którego głównym celem jest, abyś znalazła czas i przestrzeń dla siebie i swoich potrzeb.
Włączenie tego kursu do swojej rutyny sprawi, że poczujesz się o wiele lepiej, zregenerujesz swoje siły,  łatwiej będziesz radzić sobie z codziennymi trudnościami i zaczniesz wykorzystywać w pełni swój potencjał, zaczniesz działać w lekkości i radości.

→ CO OTRZYMASZ w kursie:

• • Konkretny plan działania do wdrożenia od zaraz

• • Informacje teoretyczne oraz praktyczne techniki pracy z układem nerwowym i nawykami

• • Ćwiczenia, które z łatwością pogodzisz z codziennymi obowiązkami

• • 21 nagranych mini wyzwań video

• • Opis do każdego zadania i moje prowadzenie każdego dnia

• • Zewnętrzne wsparcie i motywacje

• • Informacje co robić po ukończonych 21 dniach – czyli przypominajki jak wdrożyć te techniki „osiędbania” do życia codziennego

• Dodatkowe materiały PDF i audio, do których będziesz wracać kiedy tylko będziesz tego potrzebowała

→ Dla KOGO?

• • Dla osób, które mają słabszy okres i nie mogą zmobilizować się do działania

• • Dla osób, które potrzebują poczuć wewnętrzny spokój

• • Dla osób, które chcą działać z lekkością

• • Dla osób, którym brakuje pewności siebie

• • Dla osób, które potrzebują głębokiej regeneracji

• • Dla osób, które potrzebują szybkiej i efektywnej zmiany