Złote Zasady skuteczności

„(…) Mogłeś sięgnąć po tę książkę z wielu powodów. Może tak jak kiedyś ja, marzysz o spróbowaniu swoich sił na igrzyskach. Może chcesz być najlepszym kardiochirurgiem na świecie. A może potrzebujesz pomocy w objęciu posady dyrektorskiej, chcesz zostać pianistą koncertowym albo po prostu najlepszym rodzicem pod słońcem. Nie wiem, jaki masz cel, ale wiem jedno: sięgnąłeś po właściwą lekturę. Bo jeśli masz marzenia i chęć doskonalenia się, to metoda Boba Bowmana ci w tym pomoże. Zaufaj mi.”

fragment przedmowy Michaela Phelpsa

Mimo, że książkę napisał trener kadry pływackiej, trener Michaela Phelpsa – Bob Bowman to nie jest to książka jedynie dla osób związanych ze sportem. Każdy znajdzie tu sporo inspiracji i solidną porcję motywacji.

Bob Bowman wraz z Charlsem Butlerem opisują 10 zasad, które pomagają wyznaczyć ambitne cele i krok po kroku je realizować, pomimo napotykanych trudności.

ZASADA 1 Mistrz roztacza ambitną wizję

ZASADA 2 Przyjmij postawę „cała na przód”

ZASADA 3 Podejmuj ryzyko, a potem ciesz się z jego owoców

ZASADA 4 Krótkoterminowe cele prowadzą do długoterminowych sukcesów

ZASADA 5 Codziennie kieruj się wizją

ZASADA 6 Praca zespołowa może przynieść indywidualny sukces

ZASADA 7 Utrzymaj motywację na dłuższą metę

ZASADA 8 Przeciwności Cię wzmocnią

ZASADA 9 Kiedy przyjdzie czas działaj śmiało

ZASADA 10 Świętuj sukces, a potem zadecyduj co dalej

Bob Bowman zdradza swoim czytelnikom swoją teorię sukcesu. W swojej wieloletniej karierze doprowadził na podium nie tylko Micheala Phelpsa, ale też wielu innych znamienitych sportowców. Jego zdaniem podstawą osiągnięcia sukcesu jest zaangażowanie i umiejętne podejmowanie ryzyka. Choć pokazane jest to na przykładzie sportu, cenne wskazówki możesz zastosować w wielu innych dziedzinach swojego życia. Bowman nie skupia się wyłącznie na wynikach i strategii treningów – do każdego podopiecznego podchodzi indywidualnie, poznaje jego rodzinę, charakter, usposobienie, bo wie, że mając taką wiedzę, może skutecznie dostosować metody pracy. Każdy zawodnik jest inny, a prawdziwy trener i szkoleniowiec potrafi tę odmienność odpowiednio wykorzystać – jak w przypadku Jessiki Long – niepełnosprawnej pływaczki. Jest ona doskonałym przykładem jak umiejętne wykorzystanie odmienności, może być kluczem do zwycięstwa. Bob nie trenuje jednak swoich podopiecznych tylko, żeby zdobywali medale. Przed wszystkim pomaga im w dążeniu do doskonałości i pokazuje, gdzie mogą zaprowadzić ich marzenia i talent.

Będzie to bardzo inspirująca lektura nie tylko dla trenerów czy zawodników, ale również dla osób, które kierują teamami, także biznesowymi.

Podobne wpisy

  • Regulacja Układu Nerwowego

    Czym jest regulacja układu nerwowego i dlaczego ma znaczenie?Twój układ nerwowy to centrum dowodzenia całym organizmem. Decyduje o tym, jak reagujesz na stres, jak się regenerujesz i jak odczuwasz swoje ciało na co dzień. Możesz wyobrazić go sobie jak dyrygenta orkiestry – kiedy prowadzi ją w harmonii, wszystko działa sprawnie. Ale gdy traci kontrolę, pojawia…

  • Poznaj 5 sprawdzonych zasad w jaki sposób planować, żeby realizować projekty w wyznaczonym czasie?

    W tym wpisie prezentuję podstawowe zasady, które ułatwiają planowanie i zarządzanie projektami. Sprawdź w jaki sposób dobrze się przygotować, unikknąć opóźnień i konflików. Punktem wyjścia powinno być rozpisanie celów, które są niezbędne do realizacji projektu, a także cele krótkoterminowe na poszczególnych etapach projektu. Jeśli jest to projekt dłuższy niż 6 miesięcy to warto zacząć od…

  • Work-Life Balance

    Jak zadbać o work-life balance, odnaleźć spokój i wewnętrzną równowagę w świecie VUCA? Współczesny świat stawia przed nami coraz więcej wyzwań. Ilość informacji do nas docierających, ambicje zawodowe, rosnące oczekiwania i tempo życia sprawiają, że granica między pracą a życiem osobistym zaciera się. Brak równowagi może prowadzić do ogólnego wypalenia – w tym zawodowego, problemów…

  • Czego biznes może nauczyć się z psychologii sportu?

    Świat sportu i biznesu są sobie o wiele bliższe niż na pierwszy rzut oka mogłoby się zdawać. Nie mam na myśli dużych pieniędzy, które wiążą się ze sportem zawodowym. Aktywność fizyczna to nie tylko wytrzymałość, szybkość czy siła. Sport to również odporność na stres, systematyczność, współpraca w grupie i wychodzenie poza comfort zone. Co jeszcze…